Ernährungsprogramm
zur
Stoffwechseloptimierung und Gewichtsreduktion
Den unterschiedlichen Ernährungslehren liegt immer der gleiche Ansatzpunkt zugrunde: man geht vom Lebensmittel selbst aus und entscheidet, ob dies für alle Menschen gleichsam "gut" ist. So wird auch in Diätvorschlägen verfahren. Für alle Menschen die gleiche einheitliche Ernährung und Kalorienreduzierung zur Gewichtsabnahme.
Dies Stoffwechselprogramm ist keine Diät. Es ist ein individuelles Ernährungsprogramm zur Stärkung und Verbesserung des Stoffwechsels. Dies führt automatisch zur Gewichtsreduktion ohne "zu hungern". Und es führt im zweiten Schritt zu lang anhaltender Gesundheit und Energie bis ins hohe Alter. Die Verbesserung aller funktionellen körperlichen Störungen stellt sich mit Durchführung des Programms ein.
Bei uns steht der Mensch als Individuum im Vordergrund. So wie es keine zwei gleichen Menschen auf der Erde gibt, so ist auch jeder Stoffwechsel unterschiedlich Bei diesem Programm wird ermittelt, welche Nahrungsmittel für Ihren Stoffwechsel und für Ihr Drüsensystem geeignet sind
Grundlage für dieses völlig individuelle Ernährungskonzept sind neuste wissenschaftliche Erkenntnisse des Zusammenspiels zwischen Stoffwechsel und Ernährung. Stoffwechselexperten aus Amerika haben festgestellt, dass unser Stoffwechsel immer noch so arbeitet wie zu Zeiten der Sammler und Jäger. Eine Anpassung an die heutigen Ernährungs- und Bewegungsbedingungen hat nicht stattgefunden.
Das zentrale Schlüsselhormon im Ernähungsstoffwechsel ist das durch Kohlenhydrate aktivierte Insulin. Ein Anstieg des Insulinspiegels führt zur Erhöhung der Blutfette, zur verstärkten Fetteinlagerung und zur Verminderung von stoffwechselaktiven Hormonen. Das Fazit hieraus ist, dass nicht die Fette dick machen. Es sind ungeeignete Kohlenhydrate und Nahrungsmittel, die den persönlichen Stoffwechsel belasten.
Um zu klären, welche Nahrungsmittel den individuellen Stoffwechsel verbessern, wird im Labor eine umfangreiche Vital- und Stoffwechselanalyse (40 Blutwerte) durchgeführt. Hierfür muss eine Blutentnahme vorgenommen werden.
Die Analyse zeigt, welche Nahrungsmittel geeignet sind für den jeweiligen Stoffwechsel und welche Nahrungsmittel ihn optimieren. Die Blutgruppenzugehörigkeit, der Verbrennungstyp und die glykämische Last der Nahrungsmittel werden bei der Ermittlung der stoffwechselgünstigen Nahrungsmittel berücksichtigt.
Aus diesen umfangreichen Daten wird für Sie ein individueller Ernährungsplan erstellt. Dieser ist für jeden Menschen leicht umsetzbar, denn er zeigt Ihnen, welche Nahrungsmittel Sie wann und in welcher Form essen können.
Der Verlauf der Stoffwechselregulation kann durch eine Bio-Impendanz- Analyse (BIA) kontrolliert werden. Hier werden Messdaten erstellt über den Ernährungszustand, Fett-, Wasser- und Muskelgehalt des Körpers. Man erhält so eine gute Dokumentation und objektive Darstellung des Stoffwechsels und den sich ergebenden Veränderungen.
Wegen der Individualität der Pläne ist es nicht möglich, dass sich mehrere Menschen (Familie) nach einem Plan ernähren. Was für den einen gut ist, kann für den anderen schädlich sein.
Kostenübersicht
Gesamtkosten des Stoffwechselprogramms 320,-- €
Unser Kompetenzteam für das
Praxis-Kooperation
Heike Engel-Wollenberg
Heilpraktikerin für
Psychotherapie
Loxstedt-Bexhövede
Gisela Riedel
Heilpraktikerin
Syke-Gödestorf
Silke Amritha Schreiner
Heilpraktikerin
Worpswede